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2021-06-03から1日間の記事一覧

禁煙から1年 禁煙の秘訣

禁煙を始めて1年が経過しました。 1日1箱・・・20本程度深呼吸していましたが やめると決めてスパッとその日から禁煙を開始しました。 2020年6月3日 3日もすればあまり吸いたいとも思うこともなく禁断症状は皆無 1本吸うのに約3~5分程度かか…