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2021-06-19から1日間の記事一覧

【脱メタボ 】ダイエット(3日目)

さてダイエット3日目 昨日はスタバの記事を掲載しましたので ダイエット日記はお休みしましたが、ちゃんと減量できてます。 6月18日朝の体重は 70.50㎏ 70.90㎏から-0.4kgと順調 6月19日朝の体重は 70.25㎏ -0.25kg 昨日の食事 朝…